Leg And Foot Massager
अगर आपको दर्द है और सोच रहे हैं कि कोई आये और मालिश कर दे और आप रिलैक्स हो जाएँ। आज के व्यस्त माहौल में किसी के पास कोई टाइम नही है कि वो आपकी मालिश कर सके।
विज्ञान बहुत तेजी से तरक्की कर रहा है और लगातार नई नई मशीनों की खोज हो रही है जिसने मानव जीवन को बहुत ही आसान और आरामदायक कर दिया है। लेग एंड फूट मसाजर ऐसी ही मशीन है जिसमें आपको सिर्फ अपने दर्द वाले अंग जैसे अपने पैर को मसाजर में फिट कर देना है और स्विच ऑन कर देना है बाकी का काम मशीन अपने आप करती हैं ऐसी ही कुछ लेग एंड फुट मसाजर मशीनों के बारे में यहाँ बताया गया है।
कन्धों,पैरों,पीठ और कमर में होने वाली दर्द और सभी प्रकार के जोड़ों में होने वाली दर्द चाहे वो पैर के घुटने का दर्द हो या चिंता या तनाव से मुक्ति पानी हो।
मसाज़ एक ऐसी कला है जिसके द्वारा पूरे शरीर को आराम मिलती है और हम मसाज करने मसाज सैलून या किसी हेल्थ सेन्टर पर जाते हैं। लेकिन मसाज सैलून या हेल्थ सेन्टर पर नियमित रूप से जाना बहुत ही खर्चीला है और समय भी खर्च हो जाता है और आज के समय में सबके पास समय की कमी है इसलिए बाज़ार में मसाज़ के लिए कुछ मसाजर मशीन आ गयी हैं जिनका उपयोग बहुत बढ़ गया है क्योकि ये स्वचालित हैं और घर में इस्तेमाल कि जा सकती हैं और ये शरीर को काफी आराम पहुचाती हैं।
- ब्लड प्रेशर सामान्य बना रहता है।
- शरीर में लचीलापन और मांशपेशियों को रिलैक्सेशन मिलता है।
- चिंता और तनाव पैदा करने वाले केमिकल्स का स्तर कम हो जाता है और अच्छी नींद आती है।
- डिप्रेशन से निज़ात पाने में मदद मिलती है।
- सर दर्द , बदन दर्द, पैर के घुटने में होने वाले दर्द में राहत मिलती है।
- मोटापा कम करने के लिए भी मसाज महत्वपूर्ण है क्योंकि मसाज करने से फैट बर्निंग होती है।
- शरीर कि स्किन हेल्दी रहती है , शरीर कि स्किन पर चमक रहती है और चेहरेकी झुर्रियों में कमी आती है।
- शरीर की पाचन क्षमता बढ़ जाती है जिस कारण शरीर को सही तरीके से पोषण मिलता है।
- शरीर के हानिकारक जहरीले पदार्थ निकल जाते हैं जिससे किडनी और लीवर को काफी लाभ मिलता है।
- शरीर की मेटाबोलिक कियायें नियमित रहती हैं जिस कारण डायबिटीज जैसी रोगों से बचाव रहता है।
- शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है जिस कारण दिल की बीमारियों से बचाव रहता है।
आपको किस प्रकार कि मसाज करनी है इसके लिए अपने डॉक्टर कि सलाह जरुर लेना चाहिए। अगर मसाज़ करते समय किसी प्रकार का दर्द या तकलीफ का एहसास हो रहा हो तो तुरंत मसाज़ रोक देना चाहिए क्युकी इससे अंगों के पैरालिसिस का खतरा बढ़ सकता है। अगर आपको कोई चोट या फ्रैक्चर हो या आपका कोई ट्रीटमेंट चल रहा हो या डीप वें थ्राम्बोसिस जैसी बीमारी हो तो बिलकुल भी मसाज़ नही करना चाहिए।
